Krokomierze

Krokomierz zwany także pedometrem jest to małe i sprytne urządzenie, które policzy nam nasze kroki. Doskonale przydaje się podczas ćwiczeń na bieżni, czy po prostu spacerów. Działanie pedometru wykorzystuje małe wahadełko, które wychwytuje ruchy bioder podczas chodu czy biegu. Dzięki zastosowaniu tego małego cacka podczas codziennego, porannego treningu będziesz mógł ocenić, jaką odległość pokonałeś. Krokomierz, jak sama nazwa wskazuje, liczy kroki. Jednak, by pokazał nam rzeczywistą odległość musimy sami wprowadzić długość swojego kroku. Dzięki temu krokomierz policzy nam też kilometry. Krokomierze wyposażone w stoper potrafią mierzyć czas i jednocześnie wyznaczają średnią prędkość. Zwykle są to małe urządzenia spokojnie mieszczące się w niejednej kieszeni. Na rynku pojawiły się również zegarki naręczne z funkcją krokomierza. Zalety krokomierza docenili czołowi producenci odzieży sportowej, tacy jak Nike, czy Adidas i wprowadzili je do swojej kolekcji akcesoriów sportowych. Zabierz go ze sobą rano do pracy, a on policzy ile kroków robisz dziennie. Jeśli będzie to minimum 10 tysięcy kroków, to znaczy, że trzymasz formę!