Maty do ćwiczeń

Maty do ćwiczeń to niezwykle przydatny przyrząd dla każdego sportowca. Wykonane z miękkich, syntetycznych materiałów maty do ćwiczeń chronią nasze plecy, kolana, głowę czy nadgarstki przed bolesnym kontaktem z twarda podłogą. Doskonale zastępują niegdyś używane koce, czy ręczniki. Te banalne przedmioty w zależności od zastosowania różnią się między sobą. Mata do jogi jest długa, cienka i elastyczna. Te firmy Reebok można zwinąć w rulon i zarzucić na ramię jak torebkę. Maty do ćwiczeń aerobowych są mniejsze i grubsze. To na nich ćwiczymy popularne brzuszki i skosy. Nie ma potrzeby, aby je zwijać i nosić ze sobą, bo są dostępne w każdym klubie fitness. Warto tylko dla higieny rozłożyć na matę ręcznik. Maty do ćwiczeń Pilatesa są podobne wielkościowo do tych do jogi, ale mają grubszą strukturę są bardziej miękkie. Bardzo często wchodzimy na matę do ćwiczeń w skarpetkach, dlatego przyrządy te są antypoślizgowe. Izolują nasze ciało od zimna i wstrząsów. Stosujmy je dla swojego zdrowia i bezpieczeństwa.