Wioślarze

Wioślarz to nie tylko osoba sterująca łódką w przeciwdeszczowej kurtce i z wiosłami w rękach, ale jest to także nazwa urządzenia do ćwiczeń. Wioślarz jest to sprzęt, który niejako imituje łódkę, dzięki czemu ćwiczymy wiosłowanie „na sucho”. Jest to sprzęt, który możemy spotkać w każdej siłowni. Wyposażony w ruchomą ławeczkę, rączki i obciążniki wioślarz doskonale wyrzeźbi nasze mięśnie grzbietu, rąk i brzucha, czyli górne partie ciała, a ponieważ w trakcie ćwiczeń zapierasz się nogami, one również ćwiczą. Bardzo ważne jest, aby w trakcie treningu otrzymywać prosty kręgosłup i nie unosić ramion do góry. Bardzo łatwo bowiem na wioślarzu o kontuzję. Do treningu na wioślarzu przydatne są rękawice, które ochronią ręce przed odciskami. Z tym sprzętem możemy poczuć się jak studenci renomowanych uczelni Cambridge i Oxford, które co roku rywalizują między sobą o wioślarski puchar. Co ciekawe, niektóre z urządzeń (np. marki Reebok) wydają dźwięki imitujące uderzenie wioseł o wodę. Nie pozosotaje więc nic innego, jak zamknąć oczy i wiosłować wsłuchując się w te niesamowite dżwięki, i płynąć, i płynąć.