Magnezje

Stosowanie magnezji zapewnia wspinaczowi pewny i silny chwyt. Niektórych dróg wspinaczkowych czy boulderów w ogóle nie bylibyśmy w stanie zrobić, gdyby nie wcześniejsze zamagnezjowanie dłoni. Wchłania pot, skutecznie osusza place i wpływa na poprawę tarcia na ścianie. Stosowana we wspinaczce magnezja ma takie same właściwości jak ta używana przez lekkoatletyków. Udając się w skały czy na trening na panelu magnezję zabieramy ze sobą w specjalnym worku na magnezję, np. marki Marmot. Korzystanie z niego ułatwi nam łatwy i szybki dostęp do magnezji. Istnieje wiele rodzajów magnezji, różniących się od siebie jakością i ceną. Magnezję podobnie jak mydła zakupić możemy w kostce, kulce lub w płynie (przydatna zwłaszcza w miejscach, w których stosowanie sypkiej magnezji jest zabronione lub niewskazane). Stosowanie odpowiednio dobranej magnezji podnosi komfort wspinaczki i ułatwia pokonywanie trudnych problemów. Jest to niezbędny gadżet wspinaczkowy, taki jak np. buty wspinaczkowe, czy odpowiedni strój (wygodne spodnie dresowe lub getry i koszulka z krótkim rękawem).