Ściskacze

Ściskacz jest to małe urządzenie złożone z dwóch rączek do ściskania. Wykonywanie ćwiczeń na ściskaczu nie jest wielką filozofią i nie wymaga sportowego obuwia, czy termoaktywnej bielizny. Trzymając ściskacz w dłoni dociskasz do siebie obydwie rączki i tym samym ćwiczysz mięśnie przedramienia. Urządzenie to jest doskonałym uzupełnieniem treningów siłowych z hantlami, czy sztangą. Zaletą ściskacz jest to, że możesz go włożyć do torby, zabrać do pracy czy na wakacje i czytając książkę, bądź siedząc przy biurku ćwiczyć. Ściskacz, choć mały i niepozorny pozwala rozbudować nam mięśnie rąk i wzmocnić chwyt. Jest przydatny nie tylko dla kulturystów, którzy chętnie chwalą się swoimi bicepsami chodząc w obcisłych koszulkach ,ale również dla rowerzystów, czy gimnastyków. Tym ostatnim mocny chwyt przydaje się przy ewolucjach na kołach czy na drążku. Ściskacze marki Kettler wyposażone są w miękkie rączki, dzięki czemu nie powodują odcisków. Pozwalają w prosty sposób trenować mięśnie i siłę. Nigdy przecież nie wiadomo kiedy przydadzą nam się mocne dłonie.