0
 
KOBIETY
MĘŻCZYŹNI
DZIECI
BUTY
SPORT
MEBLE
DOM
ELEKTRONIKA
WYPRZEDAŻ
WIĘCEJ KATEGORII

Jak się ubrać na morsowanie?

Tytułowe pytanie może się wydawać zabawne, bo do morsowanie raczej się rozbieramy niż ubieramy. Jednak te części garderoby, które na sobie pozostawiamy mają podczas morsowania szczególne znaczenie. Oto o czym warto pamiętać i dlaczego.

Dlaczego warto morsować?

Kobieta w czapce w lodowatej wodzie

Morsowanie niesie ze sobą sporo korzyści zarówno dla naszego zdrowia, jak i urody:

  • wzmacnia odporność organizmu
  • poprawia krążenie
  • zmniejsza bolesność i zwiększa ruchomość stawów
  • poprawia stan skóry
  • poprawia nastrój, stymulując wydzielanie się endorfin

Jak się ubrać na morsowanie?

Na morsowanie zakładamy kilka warstw ciepłej,

sportowej odzieży
. Chodzi o to, aby przed wejściem do wody było nam wygodnie podczas rozgrzewki i abyśmy mogli stopniowo zdejmować z siebie kolejne warstwy, w miarę, jak będzie nam się robić cieplej. Dobrze, aby były to ubrania luźne i łatwe do założenia - ważne jest, aby po wyjściu z wody móc się znów szybko ogrzać.

Sportowa bluzka termoregulacyjna Lupetto z Dryarn®
Sportowa bluzka termoregulacyjna Lupetto z Dryarn®
Nastopy.pl
96,00 zł* 120,00*
-20%
Komplet bluzka i szorty sportowe Mayoral
Komplet bluzka i szorty sportowe Mayoral
79,99 zł* 129,99*
-38%
Komplet bluzka i szorty sportowe Mayoral
Komplet bluzka i szorty sportowe Mayoral
109,99 zł* 169,99*
-35%
Top Sportowy Bright Colors
Top Sportowy Bright Colors
Pakamera.pl
139,00 zł*
Komplet bluzka i szorty sportowe Mayoral
Komplet bluzka i szorty sportowe Mayoral
129,99 zł* 169,99*
-24%
Komplet bluzka i szorty sportowe Diadora
Komplet bluzka i szorty sportowe Diadora
79,99 zł* 99,99*
-20%
TOP sportowy Fresh Lemon
TOP sportowy Fresh Lemon
Pakamera.pl
139,00 zł*
Bezszwowy czarny top sportowy NEVER GIVE UP 253
Bezszwowy czarny top sportowy NEVER GIVE UP 253
LEJDI.pl
79,00 zł*
Pustynno różowy top sportowy NEVER GIVE UP 253
Pustynno różowy top sportowy NEVER GIVE UP 253
LEJDI.pl
79,00 zł*
Sportowa Bluzka na Zatrzaski z Kapturem - Różowy
Sportowa Bluzka na Zatrzaski z Kapturem - Różowy
molly.pl
189,00 zł*
Bezszwowy top sportowy pudrowy róż NEVER GIVE UP 253
Bezszwowy top sportowy pudrowy róż NEVER GIVE UP 253
LEJDI.pl
79,00 zł*
Bezszwowy czarny top na siłownie, fitnes, yoga 0047
Bezszwowy czarny top na siłownie, fitnes, yoga 0047
LEJDI.pl
79,00 zł*
Beżowa Sportowa Bluzka Bez Rękawów Elisabetta Franchi
Beżowa Sportowa Bluzka Bez Rękawów Elisabetta Franchi
942,00 zł*
Sportowa bluzka bezszwowa z długim rękawem 0026
Sportowa bluzka bezszwowa z długim rękawem 0026
LEJDI.pl
79,00 zł*
Prążkowany oliwkowy komplet sportowy z jaskółką Pino 9436
Prążkowany oliwkowy komplet sportowy z jaskółką Pino 9436
LEJDI.pl
139,90 zł*
Zobacz wszystkie produkty

Strój kąpielowy - lepszy dwuczęściowy

Strój, w którym morsujemy powinien być przede wszystkim... łatwy do zdjęcia. Im szybciej po kąpieli zdejmiemy z siebie zimne, mokre ubranie, tym szybciej założymy na siebie ciepłe i suche. Stroje dwuczęściowe są tu najczęściej praktyczniejsze.

Dół od bikini MICHAEL Michael Kors
Dół od bikini MICHAEL Michael Kors
169,99 zł* 299,99*
-43%
Góra od bikini Roxy
Góra od bikini Roxy
69,99 zł* 139,99*
-50%
Bikini Emporio Armani
Bikini Emporio Armani
289,99 zł* 579,99*
-50%
Dół od bikini Seafolly
Dół od bikini Seafolly
119,99 zł* 229,99*
-48%
Góra od bikini Guess
Góra od bikini Guess
159,99 zł* 199,99*
-20%
Góra od bikini Guess
Góra od bikini Guess
109,99 zł* 219,99*
-50%
Dół od bikini Seafolly
Dół od bikini Seafolly
139,99 zł* 169,99*
-18%
Dół od bikini Guess
Dół od bikini Guess
99,99 zł* 199,99*
-50%
Dół od bikini Seafolly
Dół od bikini Seafolly
119,99 zł* 149,99*
-20%
Góra Od Bikini Karl Lagerfeld
Góra Od Bikini Karl Lagerfeld
189,99 zł* 399,99*
-53%
Góra od bikini Roxy
Góra od bikini Roxy
79,99 zł* 139,99*
-43%
Dół od bikini Billabong
Dół od bikini Billabong
79,99 zł* 159,99*
-50%
Bikini Emporio Armani
Bikini Emporio Armani
289,99 zł* 579,99*
-50%
Góra od bikini Calvin Klein Swimwear
Góra od bikini Calvin Klein Swimwear
109,99 zł* 229,99*
-52%
Góra od bikini Guess
Góra od bikini Guess
99,99 zł* 199,99*
-50%
Zobacz wszystkie produkty

Po co morsom czapka i rękawiczki?

O ile twierdzenie, że większość ciepła tracimy przez głowę to jeden z chętnie powtarzanych zimowych mitów, o tyle jest całe mnóstwo powodów, dla których morsy zazwyczaj nie rezygnują z czapek. Głowa nie posiada prawie żadnej izolacji termicznej w postaci tkanki tłuszczowej, a jej skóra nie reaguje zbyt sprawnie na niską temperaturę. Jeśli zaś chodzi o dłonie, to tu ważne są także względy praktyczne - zgrabiałymi dłońmi trudno szybko się wytrzeć i ubrać po lodowatej kąpieli.

Czarna lekka beanie z bawełny organicznej Kristian Kite
Czarna lekka beanie z bawełny organicznej Kristian Kite
Trendhim.pl
129,00 zł*
Czapka Soft Flat Brim by Stetson
Czapka Soft Flat Brim by Stetson
Kapelusz.pl
176,95 zł* 231,95*
-24%
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Kapelusz.pl
111,95 zł*
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Kapelusz.pl
111,95 zł*
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Kapelusz.pl
111,95 zł*
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Czapka Dokerka Port by Lipodo
Kapelusz.pl
111,95 zł*
Czapka Redding z Nausznikami by Stetson
Czapka Redding z Nausznikami by Stetson
Kapelusz.pl
643,95 zł*
Czapka Newsboy Shetland Wool by Lierys
Czapka Newsboy Shetland Wool by Lierys
Kapelusz.pl
331,95 zł*
Czapka z Daszkiem Shetland Wool by Lierys
Czapka z Daszkiem Shetland Wool by Lierys
Kapelusz.pl
282,95 zł*
Kaszkiet Frankie Soft British by Mayser
Kaszkiet Frankie Soft British by Mayser
Kapelusz.pl
466,95 zł*
Kaszkiet Frankie Soft British by Mayser
Kaszkiet Frankie Soft British by Mayser
Kapelusz.pl
466,95 zł*
Kaszkiet Seven Dover by Mayser
Kaszkiet Seven Dover by Mayser
Kapelusz.pl
466,95 zł*
Kaszkiet Zachery Virgin Wool by Lierys
Kaszkiet Zachery Virgin Wool by Lierys
Kapelusz.pl
376,95 zł*
Tartan Check Flat Cap by Lipodo
Tartan Check Flat Cap by Lipodo
Kapelusz.pl
145,95 zł*
Czapka Żeglarska Mulia Multicolour by Lierys
Czapka Żeglarska Mulia Multicolour by Lierys
Kapelusz.pl
203,95 zł* 296,95*
-31%
Zobacz wszystkie produkty
Rękawice Level Ski Alper (black)
Rękawice Level Ski Alper (black)
supersklep.pl
329,90 zł* 469,90*
-30%
Rękawice Level Darth Mitt (beige)
Rękawice Level Darth Mitt (beige)
supersklep.pl
299,90 zł* 429,90*
-30%
Zimowe ocieplane rękawiczki jednopalczaste na śnieg i do zabawy Husky rozm: 2-4 lata
Zimowe ocieplane rękawiczki jednopalczaste na śnieg i do zabawy Husky rozm: 2-4 lata
Sklep.kochamczapki.pl
61,10 zł*
Rękawice Level Darth Mitt (red)
Rękawice Level Darth Mitt (red)
supersklep.pl
299,90 zł* 429,90*
-30%
Rękawice Level Back Xc (black)
Rękawice Level Back Xc (black)
supersklep.pl
159,90 zł* 229,90*
-30%
Rękawiczki zimowe dla dziecka, bukla, rozm.1-3 lata
Rękawiczki zimowe dla dziecka, bukla, rozm.1-3 lata
Sklep.kochamczapki.pl
26,40 zł*
Rękawice Level Ski Alper (black)
Rękawice Level Ski Alper (black)
supersklep.pl
329,90 zł* 469,90*
-30%
Rękawice Level Darth Mitt (red)
Rękawice Level Darth Mitt (red)
supersklep.pl
299,90 zł* 429,90*
-30%
Rękawiczki zimowe dla dziecka, bukla, beżowe, rozm.1-3 lata
Rękawiczki zimowe dla dziecka, bukla, beżowe, rozm.1-3 lata
Sklep.kochamczapki.pl
26,40 zł*
Rękawiczki damskie, dotykowe, zimowe, szare, rozm. S/M
Rękawiczki damskie, dotykowe, zimowe, szare, rozm. S/M
Sklep.kochamczapki.pl
37,60 zł*
Rękawice Zimowe The North Face Apex Etip Glove - tnf black
Rękawice Zimowe The North Face Apex Etip Glove - tnf black
OlimpiaSPORT.pl
131,00 zł* 179,90*
-27%
Rękawiczki damskie, zimowe, dotykowe, niebieski, S-M
Rękawiczki damskie, zimowe, dotykowe, niebieski, S-M
Sklep.kochamczapki.pl
36,60 zł*
Rękawiczki Męskie Puma
Rękawiczki Męskie Puma
39,99 zł*
Marc O'Polo Melange rękawice do mycia i kwadratowe
Marc O'Polo Melange rękawice do mycia i kwadratowe
24,87 zł*
Elizabeth Craft Designs zimowe rękawiczki z jednym palcem, metal, szary, 26,1 x 15 x 0,2 cm
Elizabeth Craft Designs zimowe rękawiczki z jednym palcem, metal, szary, 26,1 x 15 x 0,2 cm
106,76 zł*
Zobacz wszystkie produkty

Do czego podczas morsowania przydają się klapki?

Izolując stopy od bezpośredniego kontaktu z zimnym podłożem, klapki chronią je nie tylko przed wychłodzeniem, ale też potencjalnym odmrożeniem podczas rozbierania i ubierania. Najlepiej zresztą w ogóle nie zdejmować klapków do lodowatej kąpieli, bo zmarznięte stopy są bardziej wrażliwe na skaleczenia. Alternatywnym rozwiązaniem są specjalne neoprenowa buty, w których i w zimnej wodzie i po wyjściu z niej jest po prostu… ciepło.

JOSEF SEIBEL 10122 MADRID 37 600 schwarz, klapki profilaktyczne męskie
JOSEF SEIBEL 10122 MADRID 37 600 schwarz, klapki profilaktyczne męskie
E-kobi.pl
329,90 zł*
DR. BRINKMANN 600140-5 ds ozean, klapki profilaktyczne męskie, rozmiary: 48-50
DR. BRINKMANN 600140-5 ds ozean, klapki profilaktyczne męskie, rozmiary: 48-50
E-kobi.pl
229,90 zł*
Havaianas Brasil Logo Green Green Green klapki jap
Havaianas Brasil Logo Green Green Green klapki jap
65,56 zł*
IPANEMA Solar Slide AD 26979 lilac/lilac, klapki damskie
IPANEMA Solar Slide AD 26979 lilac/lilac, klapki damskie
E-kobi.pl
101,92 zł* 119,90*
-15%
Japonki Billabong Dama Wmn (orange crush)
Japonki Billabong Dama Wmn (orange crush)
supersklep.pl
55,90 zł* 95,90*
-42%
Japonki Billabong Dama Wmn (orange crush)
Japonki Billabong Dama Wmn (orange crush)
supersklep.pl
55,90 zł* 95,90*
-42%
AXIM 4K3805 zielony, klapki, croksy dziecięce, rozmiary: 29-35
AXIM 4K3805 zielony, klapki, croksy dziecięce, rozmiary: 29-35
E-kobi.pl
49,99 zł*
Japonki RVCA All The Way (black)
Japonki RVCA All The Way (black)
supersklep.pl
119,90 zł*
Japonki RVCA All The Way (camo)
Japonki RVCA All The Way (camo)
supersklep.pl
78,90 zł* 109,90*
-28%
AXIM 4K3804 fiolet, klapki/croksy dziecięce, rozmiary 30-35
AXIM 4K3804 fiolet, klapki/croksy dziecięce, rozmiary 30-35
E-kobi.pl
27,99 zł*
Klapki Roxy Viva IV Wmn (sheer lilac)
Klapki Roxy Viva IV Wmn (sheer lilac)
supersklep.pl
43,90 zł* 69,90*
-37%
Klapki RVCA All The Way (navy)
Klapki RVCA All The Way (navy)
supersklep.pl
119,90 zł*
AXIM 4K3802 różowy, klapki/croksy dziecięce, rozmiary 29-35
AXIM 4K3802 różowy, klapki/croksy dziecięce, rozmiary 29-35
E-kobi.pl
42,49 zł* 49,99*
-15%
Klapki RVCA Sandbar (tan)
Klapki RVCA Sandbar (tan)
supersklep.pl
159,90 zł*
Klapki RipNDip Confiscated (blue)
Klapki RipNDip Confiscated (blue)
supersklep.pl
255,90 zł*
Zobacz wszystkie produkty

Morsowanie to nie tylko trend, temat na posty w mediach społecznościowych i memy. Może być naprawdę wspaniałym sposobem na przetrwanie ciemnych, jesienno-zimowych miesięcy w zdrowiu i dobrym nastroju. Jeśli więc nie masz żadnych zdrowotnych przeciwskazań, warto spróbować!

Zainspiruj się

Znajdziesz tu inspiracje, porady modowe oraz stylizacje na każdą okazję. Usiądź wygodnie i daj się zainspirować!

Inspiracje, stylizacje i stroje na każdą okazję
Zainspiruj się
 Znajdź inspirację na wiosnę w Świecie Mody
Odkryj więcej stylizacji na wiosnę
Zainspiruj się modowymi kolekcjami w Świecie Mody
Odkryj więcej kolekcji
Shopalike.pl
  • Impressum
  • Polityka Prywatności
  • Dostosuj ustawienia prywatności
Obserwuj nas na
¹ Popularne: Polecane produkty zostały starannie wyselekcjonowane i - naszym zdaniem - mają duży potencjał, aby stać się ulubionymi przedmiotami naszych użytkowników. Nie tylko należą do najpopularniejszych w swojej kategorii, ale również spełniają szereg kryteriów jakościowych ustalonych i regularnie kontrolowanych przez nasz zespół. Nasi partnerzy nagradzają nas za tę usługę wyższą prowizją.
Opinia
Do góry